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アレルギー性鼻炎眠くならない市販薬!iPhoneとの共通点

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今回は僕が35年間アレルギー性鼻炎と共存してきた経験を生かして、
眠くならない市販薬についての紹介と、
そこから見えたiPhoneとの共通点について、
お話ししようと思います。

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【眠くならない市販薬はあるのか?】


僕の持論では、全てのアレルギー性鼻炎の市販薬は、
強い弱いの違いはあれど、
眠くなるものだと思います。



ただ、薬の副作用というのは、身体が慣れてくると、
感じなくなる場合が多いので、


飲み続けているうちに、
眠くならないようになるものだと思います。


【僕が使っている鼻炎薬】



いま、僕が使っている鼻炎薬は


PSE + 抗ヒスタミン剤

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です。
選んだ基準はコストパフォーマンスが良いから。つまり、
たくさんの錠剤が入っていて安いものです。


また、1回の処方量が多いものを選びます。
僕の場合は、何を飲んでも効くので、
成分で選んでいることはありません。



【僕の薬の飲み方】


先ほど述べたとおり、
僕はどの薬を飲んでも一定の効果が得られます。


それで、薬の飲み方ですが、
なるべく少量を飲むようにしています。


例えば1回3錠 朝昼晩だったとすると、
朝に1錠飲むだけです。


もちろん用法通りに飲んだ方が効果が高いのでしょうが、
アレルギー性鼻炎の市販薬は、
症状を抑えることはあっても、
完全に治す薬ではないからです。


薬を飲んでも治らない理由はこちらの記事を参照ください。



寝起き腰痛で動けない!根本対策と日本医療の闇とは?


だから、その場しのぎで、
鼻風邪や、ちょっと調子が悪い時や、
ホコリっぽい所に足を運ぶ際は、
あらかじめ飲んでおいたりします。


これは、あくまで活動する上で、
邪魔にならない程度の鼻水であればOKという考えです。



鼻水が出すぎて作業に集中できない様にならない為に薬を飲む、
くらいのイメージです。



【僕は鼻炎薬では眠くならない】


上記の様な飲み方であれば、
飲む薬の量が少ないので、副作用も少ないです。

つまり


眠くなりにくい


ということになります。
更に、薬を飲み続けて
(例えば1日1回を5日とか)、
薬に慣れてくると、



副作用にも身体が慣れてきて、
眠くならなくなるのです。


なるべく薬を飲みたくない人もいるかとは思いますが、
限りある人生を鼻水のせいで楽しめないのは勿体無いです。

1日家でだらだらするつもりならそれでも良いでしょうが、
(僕は家でもいつでもダラダラしませんが)



出かけて楽しむなら、
思いっきり楽しむために、
飲んでおいた方が良いと思います。



鼻水が出るだけで、潜在的にはストレスがたまり、
集中力が途切れて、普段なら感じられるであろう、
貴重な発見を見逃したり、

些細なミスを犯したりする事があるので、
対策出来るストレスは、どんどん対策した方が絶対良いです。


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【薬の副作用とiPhoneの関係】


僕はこの記事で、副作用を減らす為に、
飲む量を抑える事を述べました。
これは、iPhoneの機能と一致する場面があると気付きました。

どういう事かというと、それは、



満足感を得るために、機能を制限する



と言うことです。
ちょっと抽象度が高くて、
明確な言葉で表せないのですが、



具体的な話をすると、
iPhoneは、機能を【あえて】制限しています。




例えば、
1.SDカードが使えなかったり
2.電子マネー(最近開始しましたが)が無かったり
3.画面をカスタマイズできなかったり
4.ファイルのリネームができなかったり


ありますよね。
最大限スマホをPC並みに使いたいヘビーユーザーにとっては、
使いづらいのですが、

大多数を占める、ライトユーザーに対しては、
直感的に操作できて、簡単に出来る事がiPhoneの利点なのです。
機能を制限して、その代わり多くのユーザーが満足する。


そういった戦略を取っているのです。


この事例は、今回紹介した、
アレルギー性鼻炎の薬の眠気対策でも同じことが言えて、

薬を最低限の量を飲むことにより、
副作用を減らし、眠くならないようにする。




繰り返し飲むことで、副作用への耐性をつける。




と、言うことになります。
つまり、




ある機能(性能)を制限することで、効果を最大化する





と言うことになり、普段の生活やビジネスに応用できるのです。


選択と集中


という言葉にも置き換えられますね。


【さいごに】


今回は、僕が35年間共存している、
アレルギー性鼻炎の市販薬で、
眠くならずに飲む方法をお伝えしたのと、


そこから、iPhoneの機能から見える戦略と、
薬の使用方法の共通点についてお話しました。


アレルギー性鼻炎、解決すると良いですね^ ^

最後までお読み頂き、ありがとう御座いました。

じゅんぺい

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